Viver mais é um desejo quase universal. Mas viver melhor, chegando aos 80, 90 anos com autonomia, disposição e qualidade de vida, é algo que se constrói ao longo do caminho. E, segundo os especialistas, nunca é tarde para começar. Esse foi o tema central do segundo episódio do Cardiocare Cast, o podcast da Cardiocare, […]

Este artigo é baseado no primeiro episódio do Podcast Cardiocare. Assista ao episódio completo no YouTube: Nasce o Podcast Cardiocare A Cardiocare tem mais de 25 anos cuidando do coração dos curitibanos. Agora, a clínica dá mais um passo: lança o seu próprio podcast, um espaço de conversa honesta, baseada em ciência, para levar informação […]

Dormir mal não é apenas um problema de cansaço. A qualidade do sono tem impacto direto na saúde do corpo e, principalmente, do coração. Muitas pessoas passam anos enfrentando sintomas como ronco alto, sonolência durante o dia, irritabilidade, dificuldade de concentração ou até hipertensão sem imaginar que o problema está no sono. Um distúrbio chamado […]

A prática regular de atividade física é uma das melhores decisões que você pode tomar para sua saúde geral, e especialmente para o seu coração. Mas você sabia que, mesmo sendo tão benéfica, ela exige alguns cuidados prévios? Eu sou a Dra. Luiza Hanna, cardiologista da Cardiocare, e quero conversar com você sobre como começar […]